運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録しています。 今年に入って特に ブログの更新が少なく…

こんにちは。yuumiです。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録しています。 先週も書きま…

こんにちは。yuumiです。 ダイエット９週目です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録し…

こんにちは。yuumiです。 ダイエット8週目です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録して…

こんにちは。yuumiです。 7週目のダイエット記録です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記…

こんにちは。yuumiです。 ダイエット6週目です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録して…

こんにちは。yuumiです。 ダイエット５週目です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録し…

最近朝食にオートミールを食べています。 オートミールは以前から、ダイエットでよくおすすめされているのをテレビやSNSなどで見かけることが多かったです。 その時は、あまりおいしくなさそう。 そこまでしなくてもいいかな。 という気持ちが大きくそこまで…

こんにちは。yuumiです。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録しています。 ダイエット４…

こんにちは。yuumiです。 ダイエットも３週目です。 運動不足もあり、体重が気になり始めダイエットを始めました。 目標は、メリハリのある体です！ 少しでも目標に近づけるよう 少しずつ筋トレなどに励んでいます。 のんびり続けれたらと思い、週に1回記録…

少し前にオートミールを始めることを書きました。 yuuumi.hatenablog.jp 注文していた商品が届きました！ 【ポイント20倍！10/11(火)09:59迄】オーガニック オートミール 800g 【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミールオーツ麦【オートミール 送料無料…

ダイエットも２週目に突入しました。 残念ながら目に見える結果は出ていません 若干体重が減ったような 気もします（本当に気持ち程度ですが） 継続は力なり を信じて頑張っています ８日目 太ももの筋トレ（朝、夜） 9日目 太ももの筋トレ（朝、夜） 筋肉痛…

こんにちは。yuumiです。 先日ダイエットを宣言したので、ダイエット記録を少しずつ載せていこうと思います。 簡単な記録ですが、誰かが見てくれていたらと思うとやる気になると思うので 食事などは特に変えない予定です。(今のところ) 続けられそうな筋トレ…

少し前に服の整理について書いたことがありました。 yuuumi.hatenablog.jp 整理したおかげで衣装ケースが１つ空きました✨ これから秋冬に着る服を見ていて思ったのは、服が少ない。 新しいものを購入したいけど、しっくりくるものもないし悩んでいます。 原…