もう季節は秋になったのかなと思うこの頃です。 スーパーにさつま芋があったので、焼き芋にしました。 まとめて作って冷凍。 朝ごはんに食べたりしてます。 焼き芋はねっとり系が好きです 紅はるかやシルクスイートを選ぶことが多いです。 好きな食べ方は、…

こんにちは。yuumiです。 先日ダイエットを宣言したので、ダイエット記録を少しずつ載せていこうと思います。 簡単な記録ですが、誰かが見てくれていたらと思うとやる気になると思うので 食事などは特に変えない予定です。(今のところ) 続けられそうな筋トレ…